Sedef ve egzama hastaları mutlaka alkali beslenmeyi bir yaşam biçimi haline getirmelilerdir.
Kahvaltı:
Peynir çeşitleri, lor, zeytin çeşitleri, yumurta ve yumurtalı menemen, sucuk, pastırma, domates, salatalık ve biber, bol yeşillik; roka ve maydanoz gibi. Yanında ise taze sıkılmış limon suyu.